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商品詳細規格
  • 商品名稱：【北海道】原裝醬漬鮭魚卵
  • 重量規格：500G±10%/包
  • 產地來源：日本北海道
  • 調理資訊：已調理好，直接解凍加熱即食
  • 熱門商品CP值爆表包裝方式：真空包裝
  • 保存/運送方式：-18°C以下/宅急便-18°C冷凍宅配
  • 注意事項：SGS檢驗合格
  • 過敏源警訊：鮭魚卵類 (如有特殊體質者請依醫師指示)
  • 本產品已投保台灣產物保險2000萬產品責任險。
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簡易食譜
  1. 已調理好，直接解凍加熱即食
店長試吃後
  • 原裝日本進口上等醬漬鮭魚卵，原汁原味
  • 原裝進口：品質保證HACCP嚴格把關。品質保證，美味無比
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 逼婚、催生、問工作… 醫師教你5招面對年假憂鬱


▲每到年假就焦慮，精神科醫師教你5招調心情。（示意照/翻攝自Pixabay）

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

逼婚、催生、問工作，今年春節9天年假，不少人卻是一想到年假很長、沒有理由不回家就愁眉苦臉，全因過年最怕被父母、被親戚問東問西，甚至有憂鬱症者因此開始焦慮、失眠、惡夢連連，精神科醫師建議，面對躲不掉的連假，不妨學會5招調整心情，好渡過連假。

書田診所精神科主任醫師施佳佐表示，每年早在過年連假之前，門診就有不少民眾因為開始焦慮、恐懼害怕、惡夢、失眠、情緒起伏大、憂鬱而就醫，其中舊有的憂鬱症患者就有2、3成之多。

今年年假為例，就有一名獨自北上求學的22歲女大生，不堪父母常吵架，偏偏又因為9天年假很長，沒有理由不回家，不知該怎麼辦，引爆憂鬱症發作，被友人帶著就醫。

施佳佐說，如果回家真的成為壓力來源，一想到連假就開始焦慮的人，可以利用些小技巧避開令自己不舒服的情形，例如只回家吃年夜飯，或者只待短暫日子，一旦感覺已超過自己能負荷的程度，或家人彼此開始討論過度敏感的話題甚至衝突時，最好以工作及學業為由提前離開。

也可以找朋友到家裡一同過年，充當「潤滑劑」！施佳佐表示，這是因為有外人在時，家人之間就較不會放縱負面情緒；如果經濟能力許可，也可乾脆安排全家一同出遊，轉移衝突注意力。

精神科醫師亦提供5種方式幫助憂鬱症者渡過連假：

（1）對自己情緒有覺察，倘發現自己有過度憂鬱情形，恐慌焦慮失眠加劇，可上網作壓力檢測量表（台灣人憂鬱量表），分數超標即建議就醫。

（2）學習自我放鬆技巧，如：深呼吸、做運動等，幫助自己情緒先緩和。

（3）透過諮商幫自己釐清壓力源及共同找尋更好調適及應對方式。

（4）對年假期間可能需要及遇到的醫療狀況事先準備，放假前與醫師討論可能遇到情境預先演練，可如何應對並準備適量的藥物。

（5）提早安排規劃連假，也可發揮自我創意，安排不同方案。

照片來源：翻攝自Pixabay

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 MLB敲449呎全壘打 大谷翔平連3場開轟


（中央社洛杉磯6日綜合外電報導）美國職棒大聯盟MLB日籍「二刀流」球星大谷翔平今晚再度開轟，不但是他連續第3場敲出全壘打，這球還飛了449呎，打在外野攝影機上方的假岩石上。

ESPN報導，大谷相中奧克蘭運動家隊先發投手高塞特（Daniel Gossett）一記時速93哩（約149公里）的二縫線速球，一棒轟出中左外野的大號全壘打，也是他連3場開轟。

大谷出賽5場裡，15打數擊出7支安打、打擊率4成67外帶6分打點，打擊率與打點全隊最高。他今晚仍是擔任第8棒的投手指定打擊。

他將於4月8日在天使主場再度先發對運動家隊，是大谷本季首度主場先發。

大谷前次在4月1日先發時，主投6局被打3支安打掉3分，投出6次三振及1次四壞保送，率天使在客場擊敗運動家奪下勝投。（譯者：陳亦偉/核稿：張曉雯）1070407

⚾️ 「二刀流」驚豔MLB

連續開轟虛懷若「谷」大谷：幸運
曾諷大谷高中生 A-Rod改口：傳奇
手感太夯 大谷牛棚日扛指定打擊
大谷投打跑都厲害 大聯盟評是真貨
大谷翔平再開轟 連鋒哥也說讚

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