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下面附上一則新聞讓大家了解時事
孩子扁平足？ 醫：運動可改善
【健康醫療網／記者曾正豪報導】當家長看到孩子站立的時候，整個腳掌平貼在地上，沒有隆起呈現弓起形狀，不免出現擔憂「該不會是扁平足吧？」心想「這會對健康造成什麼樣的影響？」擔心扁平足會影響孩子未來成長或運動能力。骨科醫師葉慶年表示，孩子尚未發展成熟，家長別太過擔心，建議先觀察一陣子，大部分孩子在年紀漸長後會越趨穩定。
扁平足走路運動易累、痛
葉慶年醫師指出，從外觀來看，腳的內側可以看到一條弧線，這就是足弓，當人在行走或奔跑時，足弓可提供適度的彈力和扭力，並且吸收地面的反作用力，像是避震器般的避免腳部承受過多壓力。而扁平足就是足弓低下或沒有足弓，缺乏了避震功能，所以在走路或運動時容易累、痛。
赤足活動可強化足部力量
2歲以下的幼童因為肌肉韌帶尚未發展成熟，因此幾乎都是扁平足。隨著年紀增長，足弓的肌肉韌帶逐漸發育完成，大概會在近10歲時漸漸穩定。對於有扁平足現象的幼童，葉慶年主任建議家長應讓孩子維持正常生活作息，充足睡眠，多讓孩子接觸大自然，可讓孩子赤腳在沙地或有坡度的草地上奔跑、走路，藉由遊戲、活動及運動等方式來加強其足部力量、強化肌力。葉慶年主任也提醒家長切勿過度緊張，可先觀察一段時間，仍無改善時，可尋求專業醫師加以診斷、評估是否需要進一步治療。
營養攝取有助骨骼成長
針對孩童骨骼發展的營養攝取部分，黃淑敏營養師表示可多攝取鈣、蛋白質等營養素，透過鮮奶、深綠蔬菜、堅果(例如芝麻、核桃等)來補充鈣質。蛋白質的部分，魚、肉、蛋及豆腐皆是優質蛋白質，較易被人體吸收，有助於健康骨骼成長。
在加護病房工作18年，每天看到老病死，讓我更懂得說愛...
你上一次親你太太是什麼時候？上一次跟孩子說我愛你是什麼時候？在加護病房工作，每天看到老病死，讓他更懂得說愛。
一名台大研究生騎機車時遭酒駕駕駛撞倒，顱內出血，隔日傷重不治，美好人生就此終結。「一個孩子，因為酒駕造成的車禍，生命在瞬間就消失，對於在加護病房工作18年的我來說，依然無法接受，」參與照顧這名研究生的亞東醫院外科加護病房主任洪芳明沉痛地說。
人生無常，及時說愛
生命是如此短暫、無常，「要勇敢及時說愛，」他深深體悟。
他常在演講時問聽眾：「你上一次親你太太是什麼時候？上一次跟孩子說我愛你是什麼時候？這是很重要的。我可以告訴大家：我昨天晚上睡覺前、今天早上出門前，才抱過我的孩子喔。」
「在加護病房工作，每天看到老病死，讓我更懂得說愛。即使有時候我跟孩子有些摩擦，我還是會告訴他們，爸爸媽媽很愛他們。我也提醒自己應該每個月回南投老家看父母，但是目前都還做不到，只能每天講電話，」他分享。
讓家人插滿管子走完人生，是愛嗎？
然而令他感慨的是，不少人在父母已接近生命末期時，依舊要求醫師救到最後一刻，以為那是孝順、是愛。洪芳明不禁問他們：「如果有一天，你的兒女要讓你這樣插滿管子躺著，你願不願意？」他們紛紛表示自己不想這樣活著。
洪芳明引導他們去想：「你要孝順父母，所以讓他們躺在這裡，為什麼你的兒女想孝順你，你卻不願意？」兒女才開始慢慢思考，讓爸媽插滿管子、在沒有生活品質的狀態下延長壽命、走完最後一程，真的是孝順嗎？「能救的病人當然要救，但是當死亡已不可避免，幫他們善終，才是愛。」
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