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下面附上一則新聞讓大家了解時事
只因少做了「這件事」 46歲富二代中風風險竟比86歲爸高
▲作息規律、勤鍛鍊，身體狀態就能比實際年齡年輕。（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
運動讓人不老！一名高齡86歲的企業家，堅持每天運動2小時，除日行萬步以上，更搭配一點重量訓練，雖然自覺體能慢慢不比從前，卻維持著良好體態及充沛精力，跟46歲兒子一同健檢更發現，自律神經整體活性竟比兒子好，醫師表示，反倒是幾乎沒在運動的兒子，發生中風、心肌梗塞等風險比老爸爸高。
榮新診所主任康宏銘表示，該名企業家大老接受自律神經功能檢查（心律變異性分析），自律神經整體活性極高，比實際年齡少了30歲以上，一同體檢的第二代，雖然年紀較輕，但作息不正常，常熬夜，也幾乎沒有運動習慣，自律神經整體活性不僅低於同齡族群，甚至比自己的父親還要低很多。
自律神經就像彈簧，康宏銘形容，是人體生理面對壓力的彈性所在，控制著人體的心跳、血壓、呼吸、消化道、膀胱、腺體分泌等功能，對身體健康相當重要。
康宏銘說，自律神經整體活性會隨著年齡而變化，自20歲後開始逐漸下降，40歲後更是明顯降低，一般來說年輕男性的交感神經活性較高，年輕女性以副交感神經的活性較高，隨著年齡增加，兩者逐漸接近，而交感神經與副交感神經的作用有如油門與煞車，必須有一個適當的平衡。
醫師提醒，外界有眾多因素會影響自律神經的活性，包括年齡、性別、壓力與情緒、睡眠狀況、體適能好壞、有無規律運動習慣，有無慢性疾病，特別是糖尿病等。
康宏銘強調，自律神經整體活性高，代表身體的抗壓性高，可降低心肌梗塞、腦中風、失智症、癌症的發生率，他臨床觀察，許多各界的成功人士，確實都有較高的自律神經整體活性，而平時養成良好運動及生活習慣，能提高自律神經整體活性，讓生理年齡比身分證上更年輕。
康宏銘建議，養成規律的生活作息，固定的體能鍛鍊，避免菸、酒、噪音暴露，適度的放鬆活動，像是禪坐、瑜珈等，並配合均衡飲食、控制體重，都能提升自律神經功能。
照片來源：CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝
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美系訂單加持 勤誠今年營收增幅上看2成 法人估EPS達4.3元
伺服器機殼廠勤誠 (8210-TW) 在美系客戶訂單挹注下，全年營收預期仍可年增達 15 至 20%，法人估全年每股純益上看 4.3 元，並看好明年其伺服器出貨與營收成長均能達到 1 至 2 成，且為因應美中貿易戰，勤誠已將幾款出貨量龐大的產品與後段組裝，轉移至台灣生產。
勤誠今年第 3 季受惠旺季動能強勁，加上美系客戶訂單挹注，使營收創歷年新高達到 16.9 億元，每股稅後純益 3.09 元，且前 11 個月累計營收已年增 21%。不過，由於美中貿易戰影響，使勤誠對第 4 季營收展望趨於保守，但法人估，勤誠今年全年營收仍可望較去年成長 15 至 20%，每股純益上看 4.3 元。
目前勤誠下游客戶以系統整合商為主，再將其白牌伺服器整機出貨至中國與美國雲端服務商，系統整合業者約占今年前 3 季營收比重 7 成，其次為佔比 2 成的 EMS、9% 的通路商。法人預估，勤誠明年白牌出貨成長將較今年幅度放緩，但年增幅預期仍可達 2 成以上，並看好明年伺服器出貨與營收成長均能達到 1 至 2 成。
勤誠具備模組化與客製化設計能力，創造差異化定位，以提升毛利率表現，不過，今年第 3 季出貨以給中國客戶的低價機殼為主，使價格壓力攀升，加上其以標案形式為主帶來的價格競爭，毛利率表現有壓，從 2016 年的 3 成水平、下降至 23-26%。
展望明年，勤誠預期，明年毛利率應能維持今年前 3 季平均值 24.2% 水準，盼能提高毛利率較佳的通路商客戶比重，以挹注毛利率表現，法人估勤誠明年每股純益可望上看 4.6 元。
此外，勤誠目前約 3 成營收來自美國，勤誠表示，為因應美中貿易戰關稅，已安排將幾款出貨量龐大的產品與後段組裝，轉移至台灣生產。
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