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下面附上一則新聞讓大家了解時事
只想睡好覺！6徵兆檢視有無睡眠障礙
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）常聽人說希望可以「睡上一個好覺！」這個願望看似簡單，卻也不簡單！成大醫院家醫部醫師鄭翔如表示，根據台灣睡眠醫學會2017年發表最新調查結果顯示，台灣慢性失眠症盛行率為11.3％；換句話說，每10人幾乎就有1個人受失眠問題困擾。印證「睡個好覺」這件事，對許多人而言其實很不容易！
出現打呼、夜尿、夢遊等問題 可能有睡眠障礙
從醫學上來解讀「睡不好」這3個字，可能就是睡眠障礙的高危險群。鄭翔如醫師表示，睡眠障礙指一種長期持續、睡眠的質與量上均無法讓個人滿足的狀態。當人長期處在這樣的狀態下，對身心都是一種極大的負荷，若無法適切解決，不但會使人身心俱疲，慢慢累積後可能因此惹病上身，或造成意外事件的發生。
回歸「睡覺」這2個字的原始意思來看，包含了「閉眼睡」與「醒來」這2件事；因此看待睡得好不好時，除了夜間的睡眠狀況，白天的身體與精神狀態也需要觀察留意。鄭翔如醫師提醒，夜晚睡眠時應該注意以下警訊，如果自己無法確定，也可請家人幫忙觀察：
1） 睡眠時打呼／打呼好發於上呼吸道（鼻、咽、喉）結構狹窄者；而有打呼症狀者更須留意是否合併有睡眠過程中呼吸短暫中斷、有窒息或嗆醒、睡不安穩、張口呼吸、容易覺醒等症狀。
2） 夜尿／如睡眠中需起床小便的次數多於1次以上，應是解尿過於頻繁。
3） 睡眠中出現不正常肢體活動、夢遊、夢話或夢魘。
另外，日間則須注意的警訊有：
1） 白天過度嗜睡／當每天已有足夠的睡眠時數，但醒後仍會感到疲倦，甚至看書、看電視、坐車、與人交談、午餐後、午後坐著休息時等，有打瞌睡的狀況。
2） 認知功能下降／白天長期出現注意力無法集中、警覺性降低、記憶力下降等。
3） 人格特質改變或出現情緒障礙，像是脾氣暴躁、焦慮、憂鬱等。
慢性疾病如失智症容易與睡眠障礙產生共病
此外，罹患慢性疾病也是另一個警訊。鄭翔如醫師表示，因為有些慢性疾病容易與睡眠障礙產生共病，例如中樞神經退化症、失智症或巴金森氏症等神經系統疾病，以及高血壓、心血管疾病、慢性腎臟病、糖尿病等。在有睡眠障礙的人身上，可以發現較高的罹病風險；反之在已患有這些疾病的患者身上，也可能較容易產生睡眠障礙。
鄭翔如醫師指出，當夜晚睡眠或醒後白天出現以上現象，都是身體在發出警訊，尤其當已影響到工作與日常生活時，一定要尋求睡眠專科醫師的專業評估。必要時進行睡眠檢查，才能「早期發現，早期治療」享有一個良好安穩的睡眠。
少女遭拐失蹤6年…慘被父子性侵懷孕
大陸中心／綜合報導
大陸河南省駐馬店巿發生一起失蹤少女悲歌，一名14歲少女的媽媽因犯罪入獄，她只能和哥哥互相扶持、打工生活下去；2012年少女和哥哥吵架後離家出走，結果從此失蹤。直到5年後少女的母親才出獄、得知女兒失蹤的消息，找了1年多後，終於找到少女，沒想到卻發現她被一對父子性侵後懷孕，不但生下3名孩子，還因此患有精神分裂症。
▲生下3名孩子的小茉。（圖／翻攝自《澎湃新聞》）
據《澎湃新聞》報導，女子李艾玲（化名）的老公在少女小茉（化名）出生不久後拋家棄子，留下老婆和3名孩子自生自滅。之後李艾玲將2女兒交給父母照顧，自己扶養大兒子和小茉。結果李艾玲2011年因為經濟拮据犯罪，因而入獄，從此小茉就只能輟學打工、和哥哥一起設法養活自己。
之後小茉迷上網咖，遂放棄打工、跟哥哥要零用錢，把時間和金錢都耗費在網咖中；2012年小茉和哥哥為了錢吵架後離家出走，沒想到卻從此失蹤，而哥哥卻不敢將此事跟李艾玲說，也不敢向警方報案，就這麼拖到2016年李艾玲出獄，她才終於發現此事、開始找尋小茉的下落。
找了一年多後，2018年1月李艾玲遇到一名衣著像乞丐的奇怪女孩，仔細盤問後，終於發現那就是女兒，沒想到卻發現小茉有了孩子，報警處理後，才得知小茉當初被一名鄭姓男子帶走，6年多來一直和鄭男、他兒子生活在一起。
警方調查發現，小茉共生了3名孩子，大兒子已經4、5歲，還有一對1歲左右的龍鳳胎。事後李艾玲接回小茉，發現她患有精神分裂症，但經警方調解後，考量到3個孩子，李艾玲才勉強決定讓小茉嫁進鄭家。沒想到一次小茉向李艾玲透露，自己有時和鄭男睡，有時和鄭男兒子睡，有時3個人一起睡，做完親子鑑定後，李艾玲才發現鄭男竟然是小茉大兒子的生父，龍鳳胎則是鄭男兒子所生。
現在李艾玲努力照顧小茉，也已經報警處理，希望能幫女兒「討個公道」，目前當地警方也已將鄭男依涉嫌強暴罪進行拘留，不過鄭男家屬表示，警方所做的親子鑑定結果是假的，堅稱鄭男從沒性侵過小茉，甚至認為這6年多都是她們幫忙養小茉，結果現在李艾玲卻反過來要告他們。（編輯：陳又瑞）
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